Achtsamkeitskurse
Kennst du das auch, du kommst von der Arbeit nach Hause und fühlst dich irgendwie leer? Routiniert kümmerst du dich um deine Familie und Co. Wie geht es dir damit? Gefühle sind eine Art Kommunikation mit sich selbst, und wenn der Kopf voll ist, hat das natürlich auch seine Auswirkungen. Deshalb lade ich dich ein, an einem Achtsamkeitskurs teil…